najlepsze na

[...] pytanie, czy ma ktoś jakieś aplikacje na tel czy coś takiego, które przydają się w interwalach np? Bo jak narazie tylko takie widziałem: http://potreningu.pl/artykuly/911/najlepsze-aplikacje-do-monitorowania-treningu ale niestety nie posiadam takiego telefonu do nich :/ Jak brzmi Twoje pytanie? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-02-08 [...]

Jakie są najlepsze ćwiczenia na "połączenie" mięśni klatki piersiowej?

najlepsze Bryana Adamsa jest "Heaven",ale to nie na trening ;D o matko, hahahah, czajnik elektryczny na gaz postawić, co za niemota %-) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10616455_345322395642049_2102908573756381102_n.jpg?oh=d044ed6d57c49939223cc547117153ce&oe=54958986 Zmieniony przez - Iness w dniu 2014-09-19 22:03:54

i najlepsze ze wiecznie na mnie drze ryja ze mu chowam rzeczy to odłoż zmielone na jego półkę

i najlepsze ze wiecznie na mnie drze ryja ze mu chowam rzeczy to odłoż zmielone na jego półkę tyz tak robie:D i nie jest w stanie odroznic czyste/brudne... no ale najczesciej jednak zostawia tone szmat na lozku

a najlepsze jest to,ze mamy bon wakacyjny na 1500 zl ze slubu jeszcze do konca pazdziernika wazny...w dupe se go moge wsadzic:( czy ja wiem.. moze to bedzie chwila na rozwiazanie konfliktu?

[...] mnie bola po wiosle sztanga .. moga to byc zakwasy czy sobie kuku zrobilam ? W przyszłym tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie [...]

[...] mnie bola po wiosle sztanga .. moga to byc zakwasy czy sobie kuku zrobilam ? W przyszłym tygodniu wrzucę artykuł o tym - bo widzę częsta przypadłość. Nie zawsze jest najlepsze wiosło sztangą. Osobiście od czasu kontuzji nie mogę robić na takich ciężarach jak bym chciał. Mam pierwszy raz na treningu wioslo sztanga i o wiele bardziej lubie [...]

[...] jest ćwiczeń unilateralnych). Zreszta to, ze zlote cwiczenia wielostawowe buduja swietne miesnie brzucha stwierdzil sam Charles Poliquin – na pytanie, jakie jest najlepsze cwiczenie na miesnie brzucha odpowiedział, ze sa nim przysiady, a zaraz potem martwy ciag (wykonywane bez pasa). Oczywiście, ze w obu tych cwiczeniach pracuje [...]

[...] pływać? wszystkimi 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl, którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul i delfin 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 30s/50m 7.Czy trenujesz inną dyscyplinę sportową, jeśli tak to jaką? chodzę tylko i wyłącznie na basen 8.Czy są jakieś przeciwskazania od [...]

ja połączyłbym klatkę z barkami,ale na barki tylko przenoszenia bokiem...żeby nie angażować przednich aktonów w Twoim przypadku to najlepsze wyjście

Wyglada na to ze jest cieplo.. Dlatego kibicowanie na żywo jest najlepsze! Pozdro od supportu na trasie! Pogoda jest dobra. Troche cieplo, ale slonko nie doskwiera. Ja wprawdzie stoje w bluzie i mi chlodno, ale widze jak sie panowie na trasie neglizuja :) Ja z kolei mam trochę inne odczucia ;-) Ale jako biegacz dyszki ;-) Pierwsze pół godziny - [...]

i niby tylko po 2ćwiczenia by były na grupę na 1 sesji, a trening o wiele mocniejszy niż 4 cwiczenia po 4 serie %-) to jest najlepsze

[...] swoich "dawkach". i nie spinaj sie tak bo wszyscy beke tylko maja %-) jeszcze jedno tylko %-) interesuje cie kulturystyka a nie 1 cyfrowy bf? przeciez kulturystyka to jak najlepsze proporcje przy najwiekszej masie miesniowej i najmniejszym poziomie tluszczu rozumiem ze lubisz troche smalcu(chocby patrzac na laske%)) ale nie mow ze jestes [...]

[...] filmiki żeby sie doedukowac -Młotki 2x15 -Francuz leżąc 2x12 Micha: /SFD/Images/2015/6/23/d00804ab01524e4485b9c457cb680bb8.jpg Wal FBW bo na początek czyt. 1 -do 2 lat to najlepsze co może być jeżeli chodzi o masę i siłę.:-) -ściaganie nachwytem do klatki 15x30kg bedę robił sobie zawsze po podciąganiu jedną taką serie na dopompowanie pleców - [...]

[...] Na siłowni: + 16g IZO plus Zaraz po: ......Size On Rozpuszczalnosc - 100% Smak - lemon cos tam coś tam ..... POychotka - miałem próbke SP 250 (jagoda) tez pycha - chyba najlepsze smakowo produkty jakie jadłem - pisze prawde - zero chemii - az sie chce pic - szkoda tylko ze woda było letnia wiec weszłoby o wiele lepiej z zimną - ale jeszcze [...]

Dzieki za opinie,na tym HLu bardziej sie uczylem a jakosc zyebana przez moja niewiedze,nad drugim sie przysiade porządnie poogarniam,bedzie brud moc trzaski,spusty na ryj i wszystko co najlepsze

Kamil da z siebie wszystko? No więc chyba się posra w tym ringu - tym sposobem ukaże najlepsze co ma w sobie... Z powodu rotacji twojego oponenta przesunięto wybory w stanach, ale to na bank już napisałeś na swoim forum...

[...] walki tego typa z Capoeiry na Bellatorze, masz link: http://www.mmavideos.pl/video/christ-franck-vs-marcus-aurelio-bellator-79 Najgorsze to ma chyba cardio, zapasy też nie najlepsze, stójka i bjj niezłe choć trochę cepuje, ale jest poprawa od ostatniej walki, generalnie może coś z niego być, nawet jeśliby nie osiągnął poziomu, żeby w UFC [...]

Ja konczylem 3 lata temu personala i 1/3 ludzi nie mieli zadnego pojecia o treningu/diecie zarówno przed jak i po tym kursie. Najlepsze były laski (co prawda było na co popatrzec %-) ) ... ale no kurvvaaa... 0 wiedzy, 0 powiazania ze sportem.. i potem taki ktos ma kogos prowadzić heh... Zmieniony przez - tibes w dniu 2013-02-20 20:54:41 Ja z [...]